Anasayfa / Sağlık Yaşam

Sağlık Yaşam

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için önerebileceğim farklı bilgileri buradan sizlere sunacağım.

Üç Günde Üç kilo Verdiren Kabak Diyeti (Şok Diyet)

şok diyet

Üç günde üç kilo verilebilir mi? Bu Mümkün. Herhangi bir sağlık sorununuz yoksa kolaylıkla uygulayabileceğiniz evde kendiniz pişirerek tüketeceğiniz tadı gayet güzel olan bir tarifi sizlerle paylaşacağım. Birebir kendimde bu diyeti uyguladım ve sonuç gerçekten harika. İlk defa diyet yapacaklar için ilk gün tahammül edilebilir olsa da son iki gün …

Devamını Oku »

Göbek Bölgesi İçin Yağ Yakımını Hızlandıran İçecek Önerileri

bölgesel yağ yakıcı

Hemen hemen herkeste cinsiyet ayrımı yapılmaksızın çağımızın sıkıntısı bel bölgesinde diğer bölgelerimize oranla daha fazla yağ birikmekte. Peki bu bölgesel yağlardan nasıl kurtuluruz. Elbette ki sağlıklı beslenme, spor olmadan tek başına sihirli bir değnekle bunu başaramayız. Güne 1 bardak ılık su içine çeyrek limon sıkıp içerek başlamak ve sonrasında spor …

Devamını Oku »

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Çörek otunun bilinmeyen bir çok derde deva olduğunu biliyor muydunuz? Evet yanlış duymadınız çörek otu sadece pastalarımızı, böreklerimizi, çöreklerimizi süslemek ve daha da lezzet katmasının yanı sıra bir çok derde deva oluyor. Aslında geçmişte şuanda olduğundan daha doğru kullanılmış çörek otu. Gerek yağı gerek çeşitli bitkilerle dövülerek sağlık şifa için …

Devamını Oku »