Anasayfa / Anne-Bebek / Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

Her doğum yapan annenin en önemli sorunudur bebeğine kendi sütünü verememek. Özellikle sezaryen doğum yapan annelerin korkulu rüyasıdır bebeğine ilk bir kaç hafta neredeyse hiç anne sütü verememek. Edinilen bir çok tecrübelerden yola çıkarak anne sütünü artırıcı öneriler sunacağım. Öncelikle sütün gelmesi için bebeğinizi mutlaka emzirmeye çaba harcamanız bıkmadan usanmadan. İster istemez göğüslerinizin ucu yara olacak acıyacak çünkü; olmayan bir sıvıyı çekmeye çalışacak emecek bebeğiniz. Doğumdan sonra bol bol su tüketin.

Bu litreye vurulursa en az 3 litre 4 litre ve daha fazlası tüketilmeli. Stresten uzak durulmalı. Sütüm gelmiyor diye karalar bağlamayın unutmayın ki gelecek. Her sağlıklı annenin sütü mutlaka geliyor. Sütüm gelmiyor demeyin gelecektir. Sıcak banyo yapmak, göğüslere sıcak kompresler yapmak da son derece etkilidir.

Anne  Sütünü Arttıran İçecekler

Alkolsüz Malt içeceği: Bazı bebek mağazalarında satılıyor kolaylıkla elde edilebilir. Günde  kez rahatlıkla içilebilir. Kutulu içecek şeklinde her yere rahatlıkla götürüp tüketilebilir. Herhangi bir alerji rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışıp tüketmeniz daha doğru olur. Alkolsüz malt içeceğinin  kutusunu tüketip ardından hemen en az  litre su içmeniz en doğru tüketimdir. Tükettiğinizde de fark edeceksiniz zaten istemeseniz de su içme isteğiniz artacaktır. En önemli yardımcınız aslında su tüketmenizdir. Tadı sulandırılmış pekmez tadında gayet güzel tiksinmeden içebilirsiniz. Fiyatı ortalama 5,00 tl’dir. Ama mağazalar kampanya yapıyorlar sıklıkla belirli adet alınca %50 indirimle alacağınızın iki katını alabiliyorsunuz.

Humana Çayı: Bu çay marketlerde ve bazı bilindik bebek mağazalarında kolaylıkla bulunabilir. Günde 4-5 bardak tüketilebilir. Farkı hemen anlayacaksınız. Anında hissedilir gözle görülür sütte artış fark edeceksiniz. Göğüslerinizden sütler humana çayını içtiğiniz gün akmaya başlayacak. Sütü artırmanın en güzel yollarından biridir humana çayı. Sallama da alabilirsiniz toz şeklinde de.

Her ikisi de aynı etkiyi gösterecektir. Tadı çok iç açıcı olmasa da içilmeyecek gibi değil. Soğuk tüketmenizi tavsiye ederim. Sıcakta içilebilir. Etkisi değişmemektedir.

Rezene: Harika bir süt arttırıcı çay. Hem anneyi rahatlatıyor hem bebeği sakinleştiriyor. Sallaması olduğu gibi demlemesi de mevcuttur. Günde en az 2 kupa rahatlıkla içilebilir. Anne sütünü inanılmaz arttırıyor. Deneyin ve görün derim. Bir göğsünüzü bebeğiniz emerken diğer göğsünüzden süt akacak emin olun. Tadı biraz acı olacak ama içilmeyecek gibi değil. Kokusu alkollü içeceklerden birini andırıyor. Sütüm gelip bebeğime şifa olacaksa içerim diyenlerdenseniz mutlaka deneyin derim.

BerbatEh işteFena DeğilGüzelMükemmel (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Sema Hakkında

Okumayı, yazmayı, araştırmayı, insanlarla iletişimi seven, gelişime açık, yenilikçi ve gerçekçi olmayı seven birisiyim. Sade ve yalın olan her şey hoşuma gider. Rüya yorumlamayı küçük yaşlarda anneannemden öğrendim ve bunu sitemde elimden geldiğince sizlerle paylaştım. Her gördüğüm rüyayı not ederek araştırmaktan çok zevk alırdım. Neye işaret eder diye çok merak ederdim. Tecrübelerden de yola çıkarak sizleri de bir kaç kategoride bilgilendirmek istedim. Çoğu rüya yorumum gerçek hayatta yaşanan ve denenmişliklerden oluşmaktadır. Sizlerle paylaştığım her kategori deki yazılarımla ilgili bilmek istediğiniz ne varsa yorum kısmına yazabilirsiniz. En kısa sürede sizlere cevap vererek merak ettiğiniz şeyler hakkında sizlere bilgi vermek isterim. Yazılarımı okuduktan sonra beğeni yapıp puan vermeyi unutmayınız. Gösterdiğiniz ilgiye şimdiden teşekkür ederim.

BU YAZIDA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bebeğim Durmuyor Ne Yapmalıyım?

Çocuk bakmak meşakkatli bir iş. Eğer durmayan uyumayan sancılı, gazlı, huysuz bir bebekse daha da …

Bu yazıyı beğendiniz mi? Hemen yorum yapıp fikrinizi belirtin.